Préparation : 15 min.
Cuisson : 10 min.
Conseil de la diététicienne :
La présence de protéine animale (l’œuf et le thon) dans cette entrée permet de de ne pas refaire de plat de viande ou de poisson au même repas, exemple de menu pour le dîner. L’équilibre alimentaire se faisant à la journée, il est possible aussi d’associer cette entrée à une viande et d’opter pour un menu de type végétarien à l’autre repas.
Préparation : 20 min.
Cuisson : 60 min.
Conseils du chef :
L’utilisation d’épices nécessite de mettre un minimum de sel, n’hésitez pas cette fois à en mettre !
Préparation : 10 min.
Conseils du chef :
Conservez les noyaux dans vos cerises, ils apporteront une saveur agréable et limite la diffusion du jus des cerises dans votre appareil à clafoutis.
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