Préparation : 10 min.
Cuisson : 40 min.
Adaptations diététiques apportées à la recette initiale :
Préparation : 30 min.
Cuisson : 1 h.
Re-découvrez les légumes racines… pour plus d’équilibre et de variété dans vos menus
Le panais, le céleri-rave, la carotte… ne contiennent pas d’amidon et sont donc considérés en diététique comme des légumes. Associer la pomme de terre à ces légumes dans un gratin, un pot au feu, un potage
vous apporte un plat équilibré.
Préparation : 15 min.
Un plaisir sucré…
Un plaisir sucré mais modéré. Ce dessert contient à peine 15g de glucides (dont 10g de saccharose). Rapide, simple et acidulé, ce dessert peut tout à fait intégrer un menu équilibré.
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